ダイエットやってはいけないアプローチ

「あなた、体重が増えたでしょう」「検診でコレステロール高かったじゃない？」このような問題指摘型や取り締まり的な言い方は逆効果です。相手は反発して心を閉ざしてしまいます。これを心理的な抵抗といいます。
北九州小倉の漢方薬局　大門薬品　薬剤師　篠原艶子