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健康情報

  • 2024年10月20日

高齢者の便秘

高齢になると便秘になりやすい傾向にあります。毎日をスッキリした気分で過ごせるように便秘対策に効果的な […]

  • 2024年8月18日

夏こそ頭皮ケア

まずは頭皮をチェック頭皮の状態を知ることは髪と頭皮を健やかに保つ第一歩です。気になる点があるときはよ […]

  • 2024年7月14日

夏の養生法

1)気を使うより体を使いましょう。 取り越し苦労や過ぎたことをクヨクヨ考えるのは体に良くありません。 […]