健康情報

• 2026年4月6日

「生理前、性格が変わったみたいにイライラしちゃう…」 「これって、私の甘えなのかな？」

そう思って自分を責めていませんか？😢 実はそれ、あなたのせいではなく「ホルモンのしわざ」なんです！ […]

• 2026年3月29日

更年期かも？と思ったら読んでほしいお話

「最近、なんとなく体が重い…」 「急にイライラしたり、落ち込んだりすることが増えた気がする」 40代 […]

• 2026年3月23日

4つの耳鳴りタイプとその対策

こんにちは！北九州市小倉北区の漢方相談薬局、大門薬品です🌿 「ずっと耳鳴りが治らない…」と悩んでいま […]

• 2026年3月21日

【保存版】花粉に負けない！体の中から整える「守備メシ」3選🛡️🥣

「目がかゆい…」「鼻水が止まらない…」 今年もつらい花粉シーズンがやってきましたね。 お薬で症状を抑 […]

• 2026年3月15日

アトピー性皮膚炎

• 2025年3月5日

眠れないときの過ごし方は、寝室から出た後に守って欲しい眠れないときの3か条。

1. 光の刺激を受けないスマホやパソコンを見ていると逆に眠気が遠ざかるので要注意です。単調な作業がお […]

• 2025年2月17日

休日の寝だめで睡眠不足の解消はできますか?

平日の睡眠時間プラス2時間までが鉄則です。それを超えて寝ていると、その日の夜、眠気がこなくなります。 […]

• 2025年2月15日

休日の寝だめで睡眠不足の解消はできますか?

平日の睡眠時間プラス2時間までが鉄則です。それを超えて寝ていると、その日の夜、眠気がこなくなります。 […]

• 2025年2月8日

睡眠はなぜ必要なのですか?

睡眠は心と体の健康の維持、日中のパフォーマンスの向上にとって必要かつ大切なものです。特に女性にとって […]

• 2025年2月4日

冬も脱水症状に注意

夏だけでなく冬も脱水症状の率が高いとご存知でしょうか。冬は発汗量が少ないこと、喉の渇きも感じにくいこ […]