2026年3月29日 北九州小倉の漢方薬局：更年期かも？と思ったら読んでほしいお話 「最近、なんとなく体が重い…」 「急にイライラしたり、落ち込んだりすることが増えた気がする」 40代 […] 続きを読む
2026年3月21日 【保存版】花粉に負けない！体の中から整える「守備メシ」3選🛡️🥣 「目がかゆい…」「鼻水が止まらない…」 今年もつらい花粉シーズンがやってきましたね。 お薬で症状を抑 […] 続きを読む
2025年3月5日 眠れないときの過ごし方は、寝室から出た後に守って欲しい眠れないときの3か条。 1. 光の刺激を受けないスマホやパソコンを見ていると逆に眠気が遠ざかるので要注意です。単調な作業がお […] 続きを読む
