- 2026年5月23日
【動画で学ぶ養生】疲れたときのため息は、こころを整える最強のセルフケア「調息」のお話
日常のなかで疲れたとき、思わず「フーッ」とため息をついてしまうことはありませんか？ 「ため息をつくと […]
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大門薬品
- 2026年4月25日
北九州小倉の漢方薬局：あなたのPMS、もしかして【血虚タイプ】かも？
🩸 月経前になると… ✅ 頭痛や目の疲れがひどくなる ✅ 気分が落ち込む・不安になる ✅ 肌や髪がパ […]
- 2025年3月5日
眠れないときの過ごし方は、寝室から出た後に守って欲しい眠れないときの3か条。
1. 光の刺激を受けないスマホやパソコンを見ていると逆に眠気が遠ざかるので要注意です。単調な作業がお […]