大寒の日には

大寒は1月２０日頃、１年間で最も寒い時期と言われています。小寒が１月５日頃で寒の入りともいいます。小寒から大寒の間を寒の内といいます。

大寒の日には武道では寒稽古を行うことも多いようです。

五臓六腑のうち寒に対して腎が最も影響を受けやすいといわれています。

腎を保護するため体を寒から守りたいものです。

北九州小倉の漢方薬局　大門薬品　薬剤師　篠原艶子