食物繊維健康法 コレステロールの吸収を穏やかにする

海藻、果物、大麦などに多く含まれる水溶性食物繊維はコレステロールを吸着し、小腸からの吸収を抑制します。血中コレステロールを減少させるので、動脈硬化の予防も期待できます。
北九州市小倉の漢方薬局 大門薬品 薬剤師 篠原艶子

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