艶子先生のワンポイントアドバイス

風邪、インフルエンザ、鼻水、咳など

まずはしっかり食養生

黄色い食べ物を食べて粘膜を強くして外敵から体を守りましょう。

カボチャ、サツマイモ、トウモロコシ、卵黄

予防が第一です。

北九州小倉の漢方薬局 大門薬品 薬剤師 篠原艶子

 
 

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