「赤ちゃんを授かりやすい体づくり」について、お伝えさせていただきました

令和4年9月17日(土)、当店主催の妊活セミナーで、講師の鎌谷先生の後に、「赤ちゃんを授かりやすい体づくり」について、お伝えさせていただきました。

 

妊活に必要とされる栄養素も、体が整っているからこそよりよく働いてくれること。そのために日常の食生活をどう整えていったらよいかをお伝えしました。

 

参加された方からは「牛乳を飲むように言われているが、どうですか?」とか「玄米は胃をあらすから食べない方が良いといわれているが、どうですか?」など沢山の質問をいただきました。私の経験や仲間の体験、出典も踏まえお伝えし、喜んで頂けました。

 

 

北九州小倉の漢方薬局 大門薬品 専属管理栄養士 梶原美和

 

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