漢方薬の効果を高めるためにできることはありますか?

漢方薬は、症という体質に合わせて使うことが重要です。 例えば、葛根湯は風邪薬としてよく用いられますが、この薬が合うのは、体力が中等度以上で、汗をかいていない風邪の初期症状の場合です。 虚弱体質の人や、すでに汗をかいている風邪には適さないため、別の漢方薬を選ぶ必要があります。 こうした症は、薬の説明書に必ず記載されているため、自分の体質や症状と合っていることをチェックしてみましょう。

追伸　行橋シーサイドマラソン完走しました。