「苦み」は暑気払いに「酸味」は暑気払いに効果的であるとされています。苦みのあるゴーヤーを卵、豆腐、豚 […]
夏の胃腸機能の低下は冷たいもの、味の濃いもの、糖質の摂り過ぎなどが原因で起こります。素麺は食欲がない […]
日本の夏はジメジメと高温多湿でエアコンをなしでは快適に過ごせなくなっています。そして夏といえばアイス […]
ネバネバ成分には血糖値を下げたり、胃腸の調子を整える働きがあり、夏バテ防止に役立ちます。オクラはβ- […]
梅雨入りして湿気の多い時期となりました。むくみ身体や頭の重だるさ、めまい、ムカムカを感じていませんか […]
薬物療法を行う上で大切なのが「食事療法」の併用です。食事や嗜好品が病気の原因となっていることがありま […]
六月は二十四節気で芒種（6/6）、夏至（6/22）の季節です。田植えが始まり梅雨入りの季節です。夏至 […]
夏風邪をひいた場合、特定の薬で治るということはなく、自然治癒のために安静にして睡眠・栄養を摂るのが一 […]
風邪は冬にひくもの。夏風邪は特殊なもの。このように思っている人は多いのではないでしょうか？ 風邪は冬 […]
私たちの身体は汗を出して体内の余分な熱を逃がし、体温を調節するようになっています。しかし汗は血液中の […]
