薬膳 2024年3月20日 「タイ」全身の巡りを良くして美肌に栄養補給や体力回復にも効果的 五性：温、五味：甘 魚の様といわれるマダイは、高タンパク、低脂肪の白身魚です。アミノ酸のバランス […] 続きを読む
健康情報 2024年3月19日 東洋医学では冬は腎が衰えやすいといわれています。 腎機能が衰えると尿の出が悪くなり体の中に余分な水分が溜まりやすくなり、むくみ、冷え、下痢、腰痛、耳鳴 […] 続きを読む
店主のささやき 2024年3月10日 女性薬剤師が相談して最適な漢方薬を提案します。 女性薬剤師なので安心して相談いただけます。 女性薬剤師ならではのきめ細やかなアドバイスができます。 […] 続きを読む
健康情報 2024年2月27日 睡眠のゴールデンタイムといわれる午後10時に寝るべき？ 就寝開始時刻はそれほど大切ではありません。睡眠で重要なのは就寝開始から３時間ぐっすりと眠ることです。 […] 続きを読む
