歌いながら家事をする好きな歌を口ずさみながら洗濯物を干したり、掃除などを行います。家事そのものも脳を […]
買い物をしながら料理手順を考える ある目的に向かい物事を計画的に進めていく脳の機能を「実行機能」とい […]
人と話をするとき脳は相手の話を理解する。相手の感情を汲み取る言葉を選んで口にするなど様々なことを同時 […]
日常の生活では多くの刺激（情報）で溢れています。多くの刺激（情報）が入り続けると脳も疲れ果てて効率よ […]
洗濯機に入れた洗濯物の状況を把握しつつ、どこからどういう風に掃除しようかとか、夕食のメニューを考えて […]
原産地：アフガニスタン 旬：10から12月 甘味・温性 現在、私たちが食用にしているニンジンは薬用人 […]
ナスを買うとき何を基準に選べばよいか知っていますか？ 買った後の保存方法もナスを美味しく食べるために […]
夏に起こりやすい症状と夏が旬の食材 8月下旬になっても暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 […]
立秋を過ぎても暑い日が続いています。雨の降った翌日などは湿度も高くなるので熱中症には要注意です。 今 […]
養生訓に次のような記載があります。脾胃のこのむと、きらふ物をしりて、好む物を食し、きらふ物を食すべか […]
