口腔ケアとは口の中を清潔に保つことです。口腔ケアで大切になってくる要素の一つが唾液です。唾液には消化 […]
葡萄（ぶどう）のどの渇きを抑える「ブドウ」筋肉を強くして疲労回復、疲労回復に即効性あり ｢ブドウ糖」 […]
「梨」世界各地で昔から栽培されている 五性：涼、五味：酸・甘 旬：8から9月 日本梨、西洋梨 […]
ロキソニン（ロキソプロフェン）とカロナール（アセトアミノフェン）はどちらも熱や痛みを和らげる解熱鎮痛 […]
8月は二十四節気で立秋（りっしゅう） 、処暑（しょしょ） の時候です。土用丑の日が8月2日です。【立 […]
白味噌はストレスを和らげるとされるGABAが豊富に含まれています。赤味噌はアミノ酸が多く疲労回復に良 […]
例年4月の新学期が新型コロナウイルスの影響で6月19日（金曜日）に2ヶ月遅れで開始となりました。新学 […]
梅雨から夏にかけて湿度が高まるため、じめじめとした空気となり、不快感を覚えることが多くなります。気温 […]
最近では「薬膳」という言葉を耳にすることも多いのですが、本当の薬膳とは特殊な料理ではなく、伝統的な日 […]
冷たい食べ物を口にしがちな夏。そのような食生活では内臓が冷えてしまいます。内臓が冷えると食欲減退する […]
