薬膳

• 2022年5月22日

脳を疲れにくくする生活習慣6つのポイント

疲れをためないようにするには、副交感神経が優位になる時間を増やすのがポイントになります。生活に取り入 […]

• 2020年7月19日

薬膳は家庭料理の中にあり

最近では「薬膳」という言葉を耳にすることも多いのですが、本当の薬膳とは特殊な料理ではなく、伝統的な日 […]

• 2018年11月3日

漢方薬局の薬剤師の毎日の食事に活かしたい薬膳のきほん　鯛

• 2018年11月1日

漢方薬局の薬剤師の 毎日の食事に活かせる薬膳のきほん 「タコ」

 高血圧や動脈硬化の予防に疲労回復や美肌効果も 五性：涼、五味：甘・鹹 タコには、含硫アミ […]

• 2018年10月31日

漢方薬局の薬剤師がお話しする 毎日の食事に活かせる薬膳のきほん 「海苔」

「海苔」 水の調子を整え、せきや痰をしずめる 栄養の宝庫で、ミネラルがたっぷり 五性：寒、五味：甘・ […]

• 2018年9月24日

【にんじん】五臓を温め血を補い全身を滋養する

原産地：アフガニスタン 旬：10から12月 甘味・温性 現在、私たちが食用にしているニンジンは薬用人 […]

• 2017年9月3日

【高血圧の方に】セロリ＆アスパラ＆パプリカのガーリックバター炒め

【高血圧の方に】セロリ＆アスパラ＆パプリカのガーリックバター炒め 高血圧になる原因は塩分の摂り過ぎ、 […]

• 2017年8月27日

夏に起こりやすい症状と夏が旬の食材

夏に起こりやすい症状と夏が旬の食材 8月下旬になっても暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 […]

• 2017年8月19日

【ゴーヤー】熱を冷まし消化を促進する暑い地方に最適な食材

お盆を過ぎても暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 夏場には最適なゴーヤーを紹介します […]

• 2017年8月16日

よくある質問Q&A【口内炎の原因と対策】

よくある質問Q&A 【口内炎の原因と対策】 夏場は睡眠不足で疲れがたまりやすく、食生活も乱れ […]