- 2026年10月17日
秋の花粉症？鼻水・くしゃみ・目のかゆみが気になる方へ｜今日からできる対策
「最近、鼻水やくしゃみが続く」「目がかゆくて、外出するのがつらい」 秋になって、このような症状が気に […]
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漢方
- 2026年8月23日
鼻の奥に「たら〜り」落ちてくる…その不快感、後鼻漏（こうびろう）かも？漢方で根本から見直す方法
「喉に何かが引っかかっている感じがして、何度も咳払いをしてしまう」 「タンがいつも絡んでゴロゴロする […]
- 2025年3月5日
眠れないときの過ごし方は、寝室から出た後に守って欲しい眠れないときの3か条。
1. 光の刺激を受けないスマホやパソコンを見ていると逆に眠気が遠ざかるので要注意です。単調な作業がお […]