感謝の気持ちが大切

五臓のバランスが整っているのが健康な状態であるため、どれか一つに偏ることなく丁度よい状態を保つことが大切です。

全ての臓器に影響する「心」の最も良い状態は感謝の気持ちを持つことです。感謝の心は心の安定をもたらし全体の感情のバランスを整え気の流れを良くします。最も簡単な方法は自分自身の体に感謝することです。毎日がんばっている胃や腸に感謝の気持ちでほめることで自己肯定感を養うことができます。

北九州小倉の漢方薬局　大門薬品　薬剤師　篠原艶子