階段の昇り降りも運動になりますよ。
こまめに動いてエネルギーを消費しましょう。
北九州の漢方相談薬局 大門薬品
北九州の漢方相談薬局大門薬品の管理薬剤師ブログ「店主のささやき」はコチラ https://www.daimonpharmacy.com/blog/
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