節度のある飲酒とは１日当たりアルコール20ｇといわれています。日本酒なら1合、ビールなら中瓶1本、焼酎なら100mlが目安です。女性や高齢者はアルコールの影響を受けやすいのでこれよりも少の飲酒に止めたいものです。
北九州小倉の漢方薬局 大門薬品 薬剤師 篠原艶子
