十月は二十四節気の寒露と霜降の候です。 寒露 (かんろ) 10/8頃、冷たい露の結ぶ頃。秋 […]
9月は二十四節気で白露（はくろ）と秋分（しゅうぶん）の時候です。 白露（はくろ）は、2020年は9月 […]
葡萄（ぶどう）のどの渇きを抑える「ブドウ」筋肉を強くして疲労回復、疲労回復に即効性あり ｢ブドウ糖」 […]
「梨」世界各地で昔から栽培されている 五性：涼、五味：酸・甘 旬：8から9月 日本梨、西洋梨 […]
グラシア・フラメンカのチャリティー公演でフラメンコを踊ってきました。収益金は東日本大震災と熊本地震に […]
風邪をひいたら首にねぎを湿布したり、刻みねぎに味噌を加えて熱湯を注いだ「ねぎ味噌」を食べる民間療法が […]
【れんこん】更年期障害におすすめの食材 れんこんは体液を補って全身を潤す作用に優れるため、体液が不足 […]
【ゴーヤー】熱を冷まし消化を促進する暑い地方に最適な食材原産地：アジアの熱帯地方旬：7から8月苦味・ […]
体内時計の周期は厳密に24時間ではなく、24時間15分程度と考えられています。そのままでは少しずつ後 […]
