夕方以降にコーヒーを飲んでなかなか寝付けなかったという経験はありませんか？この不眠こそカフェインの過 […]
朝の目覚めにあるいは毎日遅くまで勉強しているときに眠気を覚ますためなどにコーヒーやお茶などカフェイン […]
昼寝の前にカフェインを含有するコーヒーやお茶を飲めば快適な目覚めが期待できます。 カフェインの覚醒作 […]
