エコノミー症候群の予防には水分補給

ゴールデンウイークを利用して旅行にでかける方も多いのではないでしょうか。

気をつけたいのはエコノミー症候群です。

エコノミー症候群は飛行機やバスなどの狭い空間で同じ姿勢を長時間とることで、血流が悪くなり起こる血栓症です。

エコノミー症候群の予防には血栓ができないように水分補給することが大切です。また、高速道路で移動する際は定期的にパーキングエリアなどで休憩をとり、身体を動かし血流をよくしましょう。