暑い日が続いていますが、体調にお変わりはありませんでしょうか。 「夏場は寒さがない分、高血圧や循環器系のトラブルは起きにくい」と思われがちですが、実は夏の暑さや室内外のギャップは、心臓や血管に大きな負担をかけています。 […]
健康情報
【夏の健康だより】高血圧・循環器系トラブルを防ぐ！今日からできる4つの夏対策
健康情報
健康情報
【夏のアトピー対策】汗・冷房・紫外線から肌を守る3つのポイント
暑さが本格的になるこの季節、「なぜか肌の調子が悪化している」と感じる方はいらっしゃいませんか？実は夏は、アトピー性皮膚炎の症状が悪化しやすい季節のひとつです。今回は、夏に痒みが強まる原因と、日常でできるケアのポイントをご […]
健康情報
夏バテは「暑さ」だけが原因ではありません
～漢方で体の内側から整えて、元気な夏を過ごしましょう～ 「朝から体がだるい」「食欲がない」「しっかり寝ても疲れが取れない」――そんな不調を感じていませんか？ 夏は高温多湿の環境に加え、冷房による冷えや冷たい飲み物・食べ物 […]
健康情報
便秘は「出ない」だけではありません。体質に合った漢方で根本から見直しませんか？
「毎日出ないのが当たり前になっている」「便秘薬を飲まないと排便できない」「お腹の張りや残便感が続いている」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 便秘は、食物繊維や水分不足だけが原因ではなく、ストレスや冷え […]
健康情報
夏を迎える前に！「巡りの良い、溜め込まない体」をつくる薬膳と漢方の知恵
こんにちは。北九州市小倉北区の漢方薬局、大門薬品です。 これからの本格的な夏に向けて、ダイエットやボディラインを意識し始める方も多いのではないでしょうか。 ですが、無理な制限を始める前に、まずは「巡りが良く、余分なものを […]
健康情報
【寝ても疲れが取れない…その睡眠トラブル、体からのSOSサインかもしれません】
健康情報
今年の花粉症、もう始まっています！
🤧 今年の花粉症、もう始まっています！✔ 朝からくしゃみが止まらない✔ 鼻水・鼻づまりがつらい✔ 目のかゆみが気になる✔ 薬を飲むと眠くなる…&#x […]
健康情報
リラックスの基本は調息
呼吸法の始まりは農作業で疲れた人が「フー」と深呼吸してみたら楽になったということから始まったようです。東洋医学では古くから「心身一如」といって、心と体は一体になって、体が変われば心が変わり、逆に心が体に影響を与えていると […]
健康情報
皮膚にうるおいを保つためには
皮膚表面の皮膚膜、角質細胞内天然保湿因子、角質細胞間の細胞間脂質という3つの因子が重要です。この中の皮膜は、皮脂と水分、主に汗が混ざり合い形成されるものなので、寒い時期は、機能低下を起こしやすくなります。皮膚の保護機能が […]
健康情報
柚子の香りでストレス発散
冬至に柚子を入れた風呂に入ると風邪をひかずに元気に冬を乗り越えれられるといいます。柚子の皮に少し切れ目を入れたり、楊枝で所々に穴を開けると香りが引き立ちます。ガーゼで袋を作り５個くらい入れるとよいでしょう。袋を作るのが面 […]
LINEから無料相談できます！
最近のコメント