2026年8月

健康情報

「年齢のせい」とあきらめていませんか？40代・50代の気になる不調と更年期

40代・50代になると、「なんとなく体調がすぐれない」「以前より疲れやすくなった」「以前は気にならなかった体の変化を感じる」そんなことはありませんか？更年期は、閉経前後の約10年間を指し、この時期には女性ホルモンの […]

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【本文】「喉に何かが引っかかっている感じがして、何度も咳払いをしてしまう」「タンがいつも絡んでゴロゴロする」「鼻をどれだけかんでも、奥のスッキリ感がない…」このような鼻や喉の不快感にお困りではありませんか？それ […]

漢方

調を感じている方も多いのではないでしょうか。暑さに負けず、秋をすこやかに迎えるために、今日からできる「3つの養生ポイント」をご紹介します。 1. こまめな水分・塩分補給を意識する「のどが渇いた」と感じる前に、水分を少 […]

健康情報

暑い日が続いていますが、体調にお変わりはありませんでしょうか。「夏場は寒さがない分、高血圧や循環器系のトラブルは起きにくい」と思われがちですが、実は夏の暑さや室内外のギャップは、心臓や血管に大きな負担をかけています。 […]

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暑さが本格的になるこの季節、「なぜか肌の調子が悪化している」と感じる方はいらっしゃいませんか？実は夏は、アトピー性皮膚炎の症状が悪化しやすい季節のひとつです。今回は、夏に痒みが強まる原因と、日常でできるケアのポイントをご […]