気持ちがふさぐときはため息をつきましょう。人間は不安や恐怖、怒りなどのネガティブな感情が支配している […]
ストレスで落ち込んでいる方はエネルギーが不足している方が多いようです。元気な方はカラオケなどで発散し […]
