花粉症、実は花粉が原因じゃないです。
「いやいや花粉でしょ」って思いますよね。
花粉症って、実は季節ごとの水分代謝のバランスが関係しているそうなんです。
夏は汗で水分を出します。
冬は腎が弱りやすくて、尿で水分を出します。
でも春や秋って、その中間の季節。
体の水分の出し方がうまくいかない時期なんです。
だから軽く風邪をひいた時や
寝汗で体が冷えた時に症状が出やすい。
実は私、春にマラソンを走ったことがあるんですが
その日はニュースで「花粉が多い日」。
「絶対やばい…」と思ったんですけど
汗をたくさんかいたからか
不思議と花粉症の症状が出なかったんです。
花粉症って
花粉だけの問題じゃないのかもしれません。
体の水分代謝、見直してみませんか?
花粉症、実は花粉が原因じゃないです。
「いやいや花粉でしょ」って思いましたよね。
でも実はこれ、
体の水分の出し方が関係してるって言われています。
季節によって体は
水分の出し方が違うんです。
夏は汗で出す。
冬は腎の働きで尿で出す。
でも春と秋はその中間。
水分の調整がちょっと苦手な季節なんです。
だからこの時期は
軽い風邪をひいた時とか
寝汗で体が冷えた時に症状が出やすい。
実は私、春にマラソンを走ったことがあって。
その日ニュースで
「今日は花粉がかなり多い日です」って言ってたんです。
「絶対やばい…」って思いながら走ったんですが
汗をたくさんかいたら…
不思議と
花粉症の症状が出なかったんです。
花粉症って
花粉だけが原因じゃない。
体の巡りや
水分代謝のバランスが崩れた時に
出やすいとも言われています。
花粉症がつらい人ほど
体の巡り、整えてみてください。 🌿✨
