「花粉症だから、この時期は仕方ない…」と諦めていませんか？ 漢方では、症状を抑えるだけでなく、**「出にくい体づくり」**を大切にしています。
特に鼻水やくしゃみが主症状の方は、体が冷えて水はけが悪くなっている**「風寒（ふうかん）」タイプ**かもしれません。
そんな方におすすめなのが、日々の食事で**「体を内側から温める」**こと！🍲
✨ 今日から取り入れたい「温め食材」リスト
- 香味野菜： ネギ、生姜、ニンニク、紫蘇
- たんぱく質： 羊肉、エビ
- スパイス： 山椒、クローブ、コショウ
毎日の食事の積み重ねが、体質改善への第一歩です。 「自分はどのタイプかな？」と気になった方は、ぜひお気軽に大門薬品へご相談ください。
あなたにぴったりの漢方で、健やかな毎日をサポートします✨
▼ 漢方相談・詳細はこちらから https://daimonpharmacy.com
