【夏バテの原因と症状】 夏バテとは夏の暑さや湿気などから引き起こされる体調不良のこと。 倦怠感とともに代表的な症状が食欲低下です。 汗には塩分が含まれていますが、塩分は胃酸の重要な成分です。 そのため、大量の汗をかくと胃 […]
薬膳
食事
店主のささやき
家庭でできる熱中症対策 by 相談できる北九州の相談薬局の薬剤師
【家庭でできる熱中症対策】 蒸し暑い日がつづくこの季節は熱中症への警戒が必要です。 レジャーや帰省などのイベントが多いこの時期、子供からお年寄りまで家族みんなで夏を元気で過ごすため熱中症対策が大切です。 【熱中症が起こる […]
漢方
【更年期の時期はいつから？】 by 北九州の漢方薬局の薬剤師
【更年期の時期はいつから？】 更年期は閉経をはさんだ前後５年程度の時期です。多くの女性は50歳前後に閉経を迎えるため、45から55歳くらいのおよそ10年間が更年期にあたります。 【更年期に起こる体調の変化とは】 更年期に […]
漢方
【更年期障害の症状】 ｂｙ 北九州の漢方薬局の薬剤師
【更年期障害の症状】 更年期に現れる症状は多種多様です。また、これらの症状は約80％の女性が経験するとされていますが、現れる症状の種類や程度は人によって異なります。 非常に軽くて気にならないという気にならない人もいますが […]
漢方
【更年期障害のメカニズム】 by 北九州の漢方相談薬局の薬剤師
【更年期障害のメカニズム】 人によって様々な症状が出てくる更年期障害。なぜ、更年期になるとこのような症状が起こるのでしょうか。ここではその症状が現れる仕組みを説明します。 【女性ホルモンが十分に分泌されているとき】 女性 […]
漢方
【若年性更年期障害】 by 北九州の漢方相談薬局の薬剤師
【若年性更年期障害】 更年期障害は一般的に50歳前後の年齢で起こりますが、20歳代や30歳代の若い女性でも更年期障害の様な症状がみられることがあります。 これは、若年性更年期障害と呼ばれ、疲労やストレス、無理なダイエット […]
漢方
【なぜ、更年期には太りやすくなるのですか？】 by 北九州の漢方相談薬局
【なぜ、更年期には太りやすくなるのですか？】 更年期には太りやすくなるといわれていますが、なぜそうなるのかを考えてみましょう。 1）女性ホルモンの分泌量低下による影響が考えられます。 女性ホルモンは、生理、妊娠、出産など […]
薬膳
【にんにく】免疫力を高め病邪を払うスタミナ源 by 北九州の漢方薬局の薬剤師
【にんにく】免疫力を高め病邪を払うスタミナ源 辛味・温性 原産地：西アジア 旬：5月から7月 にんにくは奈良時代より、その強い臭気から邪気を払う神事に用いられてきましした。 疫病が流行した時に民家の軒先ににんにくを吊るし […]
薬膳
更年期障害にオススメの食品 ｂｙ 北九州の漢方薬局の薬剤師
【更年期障害にオススメの食品】 女性の更年期障害は「エストロゲン」という女性ホルモンが急激に減少し体内のホルモンバランスが崩れることで起こります。 そんな時にお勧めなのが大豆に多く含まれる成分「イソフラボン」です。イソフ […]
薬膳
とうもろこし 湿度の高い日本の夏にふさわしい利尿剤
とうもろこし 湿度の高い日本の夏にふさわしい利尿剤 缶詰に食用油、コーンスターチにペーキングパウダー、ポップコーンなどなど 様々な形に姿を変えて季節を問わず私たちの口に入るとうもろこしですが、旬のものが食べられるのは夏だ […]
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