貧血

健康情報

血虚と貧血は別物

漢方でいう「血虚」と西洋医学でいう「貧血」は微妙に違います。貧血とは血液中の赤血球それに含まれるヘモグロビンが少なくなり酸素不足になっておこるものです。つまり、組織や臓器に酸素や栄養分を運ぶ成分が不足している状態です。 […]

漢方

鉄欠乏性貧血は最も頻度の高い貧血で日本は欧米に比べても頻度が高いといわれています。日本人の鉄摂取量は年々減少傾向にあり、３０歳代から４０歳代女性の４人に１人が貧血で３人に１人が鉄欠乏性貧血です。鉄欠乏性貧血は鉄の供給量、 […]

薬膳

【にんじん】五臓を温め血を補い全身を滋養する原産地：アフガニスタン旬：10から12月、甘味・温性現在、私たちが食用にしているニンジンは薬用人参とは別の種類の植物です。根の形が薬用人参に葉はセリに似ていることから […]