ストレスを解消するののは運動や音楽、薬などいろいろありますが今回は食べ物をご紹介します。酸っぱいもの:レモン、梅、ミカン、サンザシなど香味野菜や香辛料:紫蘇、生姜、ネギ、ニラ、ニンニク、バジルなどハーブ:ハッカ、ケイヒ、 […]
薬剤師
血圧が気になる人はまず減塩から
血圧が高い状態を放置すると脳卒中や心不全が起こりやすくなります。高血圧の発症には生活習慣が関連していますが、中でも塩分の摂り過ぎは血圧は血圧を大きく左右することが分かっています。あなたは塩分を摂り過ぎていませんか? 北九 […]
イライラしやすい人は酸っぱいものが好き?
気滞つまり気のめぐりが良くない体質の方は酸っぱいものが好きな傾向にあるようです。五臓の春は肝が亢進しやすい季節で、五味は酸です。酸味のある生薬は汗や大便の排泄を抑えたり、緊張を抑えて不眠を抑えるものもあります。酸味のある […]
脳梗塞や心筋梗塞で倒れる若い人が増えています
最近は医療機器の発展が目覚ましく血液検査やMRIやCTなどで多くの病気が発見できるようになりました。しかし、最近、血液検査では異常のない若い方が突然、脳梗塞、脳出血、狭心症、心筋梗塞などで倒れるケースが増えてきていま […]
鉄欠乏性貧血の原因をご存知ですか?
鉄欠乏性貧血は最も頻度の高い貧血で日本は欧米に比べても頻度が高いといわれています。日本人の鉄摂取量は年々減少傾向にあり、30歳代から40歳代女性の4人に1人が貧血で3人に1人が鉄欠乏性貧血です。鉄欠乏性貧血は鉄の供給量、 […]
電話に出ると咳が止まらないエヘン虫でお悩みの方
春になると軽い咳「エヘン虫」に悩まされる方がいます。電話に出たりとか人前で話をしたりするとエヘンと咳ばらいをしたくなる症状です。病院にかかってもスッキリしない状態が続き、困っている方も多いのではないでしょうか。漢方ではエ […]
ピロリ菌の治療後も胃がん健診は必要です
ピロリ胃炎患者の除菌が普及してきました。 一度もピロリ菌に感染したことのない胃を「未感染胃」、過去にピロリ菌感染していたがピロリ菌が消失した胃を「既感染胃」、現在もピロリ菌に感染している胃を「現感染胃」と呼びます。 ピロ […]
梅干しの種が胸に詰まったような感じ
気滞の症状の中に「梅干しの種が胸に詰まったような感じ」という表現をされる方がいらっしゃいます。このような症状を「梅核気」といいます。いろいろな検査をしても原因がわからず、治療に難渋することがあります。そのような方は半夏厚 […]
メニエール病と漢方薬
メニエール病は、回転性のめまいに、耳鳴り・難聴・耳の詰まり感など耳の「聞こえ」の症状を伴い、このようなめまいの発作を反復する病気です。 メニエール病は内耳の中に「内リンパ水腫(水ぶくれ)」ができることによって症状がおこり […]
ストレスがたまると食べ過ぎる
この症状は自律神経が関係するといわれています。その理由は食べることで満腹になるとリラックス感が得られるためです。ストレスで交感神経が優位になると、イライラしてやけ食いするようになり、一時的にリラックスできるため、また食べ […]
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