肌や血管が老化するのをご存じのことと思いますが、自律神経も老化します。一般的に年をとると疲れやすくなり、寝てもなかなかつかれがとれなくなります。自律神経の機能は60代になると10代に比べて25%以下まで低下するといわれて […]
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肌や血管が老化するのをご存じのことと思いますが、自律神経も老化します。一般的に年をとると疲れやすくなり、寝てもなかなかつかれがとれなくなります。自律神経の機能は60代になると10代に比べて25%以下まで低下するといわれて […]
人間は精神的なストレスや気候の変更などから体を守る力、ホメオスタシスを持っています。ケガをすれば傷を治す免疫力が働き、暑い時には汗が出て体を冷やすなど自分で考えなくても体がバランスをとるシステムがありこれがホメオスタシス […]
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