眠気

午前中から眠い、いくら寝ても寝足りない、突然の耐えられない眠気で仕事に支障が出る。そのような眠気は注意が必要です。 不眠症や睡眠時無呼吸症、うつ病などの可能性もあります。 早めに睡眠の改善を行った方がよいかもしれません。 […]