心身一如

東洋医学では古くから「心身一如」という教えが基本になっています。心身一如とは仏教の教えを鎌倉時代の禅僧の道元禅師がまとめた言葉です。身体と精神は一体となっていて、体が変われば心が変わり、逆に心が体に影響を与えるという意味 […]