男性不妊の原因はストレス、湿熱、精子の運動能力が低い、精子の数が少ないなどがあります。卵子は生まれた時から数が決められているのに対して精子は思春期以降、毎日、新しく作られます。しかし加齢や生活習慣により精子の機能は徐々に […]
漢方
予防医学
漢方
子宝に恵まれるために心がけたいこと
受精卵が着床し、赤ちゃんが無事育つために母体の環境を整えることが大切です。 冷え症、湿熱、血虚、気滞などが原因でなかなか妊娠できない、流産してしまう方がいらっしゃいます。体を冷す食べ物や栄養不足の食べ物は避けましょう。香 […]
健康情報
子宮は赤ちゃんのベッド
受精卵が着床するためにはフカフカな子宮環境が必要です。そして着床した後は寝午後血の良いベッドの維持が必要です。赤ちゃんは約10か月の間、子宮の中で生活するので粗末な栄養不足のベッドでは健康な赤ちゃんは育ちません。子宮は血 […]
健康情報
元気な卵子を育てる
妊娠にはまず排卵が必要です。女性の卵子は生まれた時から数が決まっているといわれています。誰でも年齢とともに卵子の数はだんだん減ってしまいます。また年齢が上がるほど卵子の元気も衰えていきます。しかし、数は少なくなっても元気 […]
健康情報
肥満やメタボの人は糖尿病になりやすい
血糖値は膵臓から分泌されるインスリンの働きで一定に保たれています。原因はよくわかりませんが、免疫のはたらきが自分自身の膵臓に向かい、膵臓の細胞が破壊されインスリンが分泌されなくななることがあります。これを1型糖尿病といい […]
薬膳
食欲を増進させる七味唐辛子
唐辛子、けしの実、粉山椒、黒ゴマ、陳皮、青のり、麻の実を混ぜたものが七味唐辛子です。七味唐辛子にコリアンダー、クミン、カルダモン、ターメリックを合わせるとカレー粉になります。七味唐辛子をちょっと一振りで食欲増進となります […]
健康情報
子供の食事で気を付けたいこと
子供の食事で気を付けたいことは成長や発育を促すため、胃腸を守る食事を心掛けましょう。香辛料は刺激が強いため、控えめにしましょう。 甘い物の摂り過ぎは食欲不振を引き起こすので、ほどほどの量に抑えましょう。カフェインを含む飲 […]
健康情報
流産につながるような食材は避ける
流産につながるような食材は避ける 妊婦は暑がりになりがちなので熱を取る野菜や果物を食べると良いでしょう。アロエのような気を降ろす性質のある食材は流産につながる可能性があるので摂取は禁物です。辛すぎるものやアルコール類、甘 […]
健康情報
妊娠が成立しない原因
卵子の成長と排卵を促すホルモンは脳の視床下部からの反応ではたらきますが、バランスの調整はとてもデリケートなものです。ストレスなどの原因で卵子の発育や排卵に支障が起こったり、受精しても着床できないことがあります。それ以外に […]
健康情報
女性ホルモンのはたらき
正常な生理のある方は下垂体から分泌されるホルモンによって毎月規則正しく生理がやってきます。卵胞ホルモン（エストロゲン）により毎月卵胞の中の卵子が促され生理と生理の間くらいに排卵が起こります。プロゲステロン（黄体ホルモン） […]
LINEから無料相談できます！
最近のコメント