シャワー

体には自律神経（交感神経と副交感神経）があります。活動を促すのが交感神経です。 朝、熱めのシャワーを2から3分浴びることで、交感神経が刺激され心身ともにシャキッとします。 北九州の漢方相談薬局　大門薬品 薬剤師　篠原　艶 […]