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第2回　砂糖を使わない！　酵素を使った健康料理教室:復習編

今回は、５月に開催した、健康料理教室の料理を自分たちで復習しました。メニューは、ツナ茶巾寿司・具だくさん団子汁・白菜と生揚げのキンピラ・甘酒ティラミス。甘酒も自家製に挑戦してみました！甘酒は、発酵する時間が必要なた […]

お知らせ

第2回　砂糖を使わない！健康料理教室 5月8日（火）、酵素の達人　園口増子先生による料理教室を開催しました。砂糖を使わない料理って、どんな料理だろう？と、ワクワクしながら迎えた第一回目。 ”体に良さそう！とっても美味し […]

お知らせ

平成30年6月4日（月）、14時から15時30分、大門薬品にて脳活性化体操（ブレイン体操）を開催します。参加費は無料です。ブレイン体操は、ストレッチや屈伸運動を通じてツボを刺激し、気血循環を促進します。これに呼吸法を伴 […]

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今回のしつもん読書会は、質問家の“マツダミヒロ”さんの新作”質問は人生を変える”の本で開催いたしました。参加者は5名。しつもん読書会とは、マツダミヒロ氏考案の専用ワークシートを使い、質問に答えていくことで、短時間で […]