2022年3月

 人間は季節により、風（ふう）、寒（かん）、暑（しょ）、湿（しつ）、燥（そう）、火（か）という６つの気候の変化を受けますが、それらを六気（ろっき）といいます。六気が激しく変化し、体の適応能力を超えるほど異常となり、発病の […]

季語は辛夷(こぶし)で春　辛夷の命名の由来は、赤子の拳の形に似ているからだそうです。…かなりの強風にも辛夷の花がちぎれることもなく何日も耐えられるのは、元来この木が持っている性質からのようです。辛夷はしなやか […]

花粉症の症状はいろいろです。 1）サラサラした鼻水が出てクシャミを連発する。 2）鼻水が黄色くなって鼻づまりする。 3）目の周りがゴワゴワして赤くなり痒みに悩まされる。 花粉症は体質や食生活によって症状が異なるので対策も […]

自律神経には体の働きを活発にする交感神経とリラックスさせる副交感神経があります。交感神経が優位になって自律神経のバランスが乱れると免疫が下がり花粉への抵抗力も低下します。 自律神経が乱れる最大の原因はストレスです。仕事の […]