華道高野山の華道教室に参加してきました。 三月のテーマ「春の高野路(慈しみの心)」 お大師様の教えである花によって利する慈しみの心で春の花蓮を生けました。 本日の花材は木瓜、百合、菊、トルコ桔梗でした。 木瓜の紅と白の花 […]
店主のささやき
三月のテーマ「春の高野路(慈しみの心)」
2018年3月
店主のささやき
骨にいいこと
骨にいい３つのこと 1）カカトからの着地で骨を刺激しよう 宇宙飛行士が地球に戻ると骨量が減っているとういのは有名な話です。 無重力の環境では体重の負荷がかからいため骨が弱くなってしまうのです。 【じっくりと負荷をかけ続け […]
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