運動は無理せず気長に 急激に運動を始めると体に負担がかかります。 特にランニングをいきなり始めることは膝などに大きな負担がかかりますので、おすすめできません。 まずはウオーキングから始めることをお勧めします。 気長にやる […]
漢方
運動は無理せず気長に
2017年5月
店主のささやき
華道家の假屋崎省吾さんが湧永製薬のバラ園を訪問
華道家の假屋崎省吾さんが湧永製薬のバラ園を訪問したという話題をアメブロに投稿していました。 「湧永製薬さんはニンニクをたっぷり使ったキョーレオピンでもとても有名ですね、元気の源、毎日飲んでます。」とブログの中で紹介してい […]
薬膳
夏みかん 北九州の漢方相談薬局大門薬品
夏みかん 皮は胃を活性化して血行を促進する漢方薬 正式名称は夏橙（ダイダイ）、江戸時代に山口県の海岸に漂着した種をまいたのが最初といわれ、当時は果汁を食酢として用い、生食されるようになったのは明治以降とされます。酸味が強 […]
漢方
葛根湯 北九州の漢方相談薬局
葛根湯は、風邪の初期症状に用いられ、熱を上げることで、外部から侵入した菌・ウイルスを弱らせ、発汗を促し、体温を下げる効果があります。 そのため、すでに熱が高い状態や汗を多くかいている場合は、本来の効果が期待できない可能性 […]
薬膳
いちご 熱を冷ましのどを潤す初夏にふさわしい果実
いちご 熱を冷ましのどを潤す初夏にふさわしい果実 古くから腎機能を高める食材といわれ、ゴショイチゴという品種は精力増強や滋養強壮の生薬でもありました。 現在、一般的に食べられているのは、これとは別のクサイチゴという品種で […]
店主のささやき
母の日に感謝の言葉と手料理を 漢方薬局の薬剤師が贈る生活情報
母の日に感謝の言葉と手料理を 5月14日(日)は母の日です。 お母さんに感謝をこめて、手料理を食べさせてあげましょう。 現在日本では、「5月の第２日曜日」が母の日ですが、由来が気になりますよね？ というワケで、「母の日の […]
お知らせ
夏の前にエアコンのお手入れ 漢方相談薬局の薬剤師の生活情報
夏の前にエアコンのお手入れ もうすぐ梅雨そして暑い夏がやってきます。 熱中症は屋外だけで発生すると思われがちですが、以外にも室内でも起こります。 室内での熱中症を起こさないためには、エアコンの利用がポイントになります。 […]
店主のささやき
潮干狩りには帽子をかぶって 北九州の漢方薬局大門薬品
潮干狩りには帽子をかぶって 水も温かくなったこの季節には潮干狩に最適な季節です。 5月9日から5月12日にかけては大潮となりますので、潮干狩にお出かけになる方も多いのではないでしょうか。 注意が必要なのは、思った以上に日 […]
店主のささやき
片足立ちでバランス力を養おう 漢方相談薬局の薬剤師
年齢とともに筋肉や体力が落ちるのを感じますが、同様に感覚器官も衰えてきます。 バランスを取る力を鍛える運動で感覚器の衰えを防止しましょう。 【片足立ちでバランスを取る運動】 片足でバランスを取りながら、脚の筋肉を鍛える運 […]
お知らせ
脳活性化体操のお知らせ 北九州の漢方相談薬局
脳活性化体操のお知らせ ポカポカと暖かくなる春は気温の上昇とともに体内のやる気も充実してきます。新しい生活をスタートさせるにはよい季節ですが、一方で気候の変化に体かついて行かずに、イライラがたまったり、怒りっぽくなったり […]
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