骨にいい３つのこと 1）カカトからの着地で骨を刺激しよう 宇宙飛行士が地球に戻ると骨量が減っているとういのは有名な話です。 無重力の環境では体重の負荷がかからいため骨が弱くなってしまうのです。 【じっくりと負荷をかけ続け […]
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骨にいいこと
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薬剤師シスターズによる「皿回しエクササイズ」
薬剤師シスターズによる「皿回しエクササイズ」 一人で出来る皿回しエクササイズ。 効能：全身の筋肉と関節をほぐし、 血行が良くなります。 その結果、免疫力が高まり、肩こり冷えの解消、ダイエットの効果が期待できます。 自律神 […]
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薬剤師シスターズによる今年はじめの健康体操は戌年にちなんで!?
認知症予防にも！2人で簡単に出来る「わんわんゲーム」 健康体操です。
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薬剤師シスターズ ふたりで簡単にできるストレッチ~クリスマス編
薬剤師シスターズ ふたりで簡単にできるストレッチ~クリスマス編 冬は運動不足になりがち、簡単にできるストレッチをご紹介します。 北九州の漢方相談薬局 大門薬品
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お喜びの声をいただきました(^^)
11月24日の昼下がり 大門薬品へブログ投稿のレクチャーに来てくださったデザイナーのYUさんから、 こんなメッセージをいただきました！ 大門薬品さん、先日はお邪魔いたしました(^^) レクチャー途中で電話がなって、薬剤師 […]
お知らせ
華道始めました。
華道の初日 初めて、華道高野山いけばな教室に行きました。 華道高野山は、弘法大師が万灯万華会一瓶の立て花を生けられたことに始まりだそうです。 花を生ける前に、般若心経を唱えます。私もお経をあげました。 11月は、真華（テ […]
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家庭でできる熱中症対策 by 相談できる北九州の相談薬局の薬剤師
【家庭でできる熱中症対策】 蒸し暑い日がつづくこの季節は熱中症への警戒が必要です。 レジャーや帰省などのイベントが多いこの時期、子供からお年寄りまで家族みんなで夏を元気で過ごすため熱中症対策が大切です。 【熱中症が起こる […]
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私たちの体の中も除湿が必要です by 北九州の漢方相談薬局の薬剤師
私たちの体の中も除湿が必要です。 梅雨で毎日雨が続いています。湿度が高く外気に水分が多くなると、体の中にも知らないうちに水がたまり、 放っておくと病気につながります。 【漢方での湿のとらえ方】 漢方医学では湿の性質を次の […]
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短気は損気 急がば廻れ 北九州の漢方薬局の薬剤師からの絵手紙
短気は損気 急がば廻れ 病は気からともいわれます。 ストレスがいっぱいの世の中ですが、 カタツムリのようにマイペースで行きたいものです。 （＾ｖ＾） 北九州の漢方相談薬局大門薬品のHPはコチラ https://www.d […]
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実家にある梅の実を収穫に行きました。by 北九州の漢方薬局の薬剤師
先日、実家にある梅の実を収穫に行きました。今年は剪定をした関係で例年に比べて少なかったのですが、それでも大量に梅の実を収穫できました。梅ジャムにしようかな、梅酒にしようかな・・・ by 北九州の漢方薬局の薬剤師
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