☆「アーモンド」・・・強い体と心に・・・アンチエイジングの強い味方、ビタミンE
・・・五性：平、五味：甘
アーモンドに多く含まれるビタミンEは強い抗酸化作用があり、血液中の悪玉コレステロールが酸化されるのを防ぎます。
そのため、動脈硬化などの予防が期待できます。
脂質も多く含まれますが、大半は不飽和脂肪酸の一種、オレイン酸で、悪玉コレステロールを減らす働きがあります。
オレイン酸は酸化しにくいとされますが、開封したら出来るだけ早く使いきるのが鉄則です。
≪主な効能≫
食欲増進
動悸・不眠の解消
貧血の解消
便秘の解消
咳・痰などの改善
骨や筋肉を強くする
