野菜を摂ることが必要な理由

ビタミン、ミネラル、食物繊維には体を調えるはたらきがあります。
しかし、私たちは一部を除き、これらを体内で合成することはできません。
そのためこれらが豊富な野菜を食べてとり入れる必要があります。

北九州の漢方相談薬局