瘀血（おけつ）体質

血の流れが滞って、汚れが溜まっている状態を瘀血（おけつ）と呼びます。瘀血（おけつ）の原因はストレスや冷えが多く、更年期でホルモンバランスが乱れても起こりやすくなります。また、生理,閉経、妊娠、出産はすべて血の機能にかかわっているため女性は瘀血になりがちです。瘀血にならないためにはストレスをためないよう趣味や運動で発散し、体を冷やす冷たい食べ物の摂りすぎや薄着を控えて体を温めることが瘀血の解消につながります。
北九州小倉の漢方薬局　大門薬品　薬剤師　篠原艶子