「海苔」
水の調子を整え、せきや痰をしずめる 栄養の宝庫で、ミネラルがたっぷり
五性：寒、五味：甘・鹹
海苔の原料となるアマノリ類には、良質なタンパク質が多く含まれ、カルシウム、鉄などのミネラルやカロテンも豊富です。
美肌作りに良いとされる、ビタミンA,E,Cも多く、抗酸化作用によって、がん予防の効果も期待できます。
水の巡りを改善する利水効果があり、むくみを改善します。
また、青ノリにふくまれるメチオニンは、ニコチンの害を和らげる効果があります。
主な効能：のどをすっきりさせる 、せき・痰・吐き気などの改善 、消炎・解熱、むくみなどを改善
北九州市小倉北区の漢方薬局 大門薬品 薬剤師 篠原 艶子
