流産につながるような食材は避ける

妊婦は暑がりになりがちなので熱を取る野菜や果物を食べると良いでしょう。アロエのような気を降ろす性質のある食材は流産につながる可能性があるので摂取は禁物です。辛すぎるものやアルコール類、甘い物の食べ過ぎもよくありません。

北九州の漢方相談薬局　大門薬品　薬剤師　篠原艶子