現代社会は不安になる材料があふれています。ストレスをなくすことはできません。そんなときに「頑張ってください」という励ましの言葉は無理があります。当事者にとって頑張ろうという思いは脳を疲れさせるだけです。脳を休めて態勢を整えることが先決です。休養をとって栄養と呼吸で体を休め、心（しん）の血の不足を改善することが大切です。
北九州小倉の漢方薬局 大門薬品 薬剤師 篠原艶子
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漢方
悩んでいる人に「頑張って」は禁物
