冷えると生理痛や腹痛が起こる人は

冷え性で生理痛に悩む方、冷えるとお腹が痛くなる方、生ものを食べると調子が悪くなる方にヨモギがお勧めです。
春にギザギザの葉が特徴です。汚れていないきれいな葉を天ぷらにしてもおいしいです。おひたしにする場合は、灰汁（あく）が気になる方は重曹であくぬきをするとよいでしょう。
ヨモギの茎葉を乾燥したものをガイヨウ(艾葉)といいます。下腹部の冷えをとって月経痛、月経過多や不正出血を止めるなどの漢方薬に配合されています。その他、冷えによる腹痛や血尿、痔などに煎じた液を湿疹や皮膚病に外用することもあります。
北九州市小倉北区の漢方相談薬局　大門薬品　薬剤師　篠原艶子