生理の前になると胸が張って苦しい、頭痛がする。イライラする。やる気や集中力がなくなる。など体やメンタルにいろいろな不調が起こる方がいます。
PMSはPremenstual Syndromeの略で生理の3から10日くらい前から始まる様々な精神的・身体的な不調のことです。女性は卵子を育てる卵胞ホルモン（エストロゲン）と妊娠を維持する黄体ホルモン（プロゲステロン）が交互にはたらき妊娠を成立させています。この２つのホルモンはデリケートで自律神経の影響を受けやすいといわれています。PMSは黄体ホルモンのバランスが原因とされています。
北九州市小倉北区の漢方相談薬局 大門薬品 薬剤師篠原艶子
