紫蘇(しそ) 殺菌、解毒、防腐作用に優れアレルギーも改善 【主な効能】 体の温めて冷えを取除く 血行を良くする 気の流れを良くする 胃のはたらきを整える 五性:温(体を温めます) 五味:辛(体を温めて滞ったものを追い出す […]
薬膳
紫蘇(しそ) 殺菌、解毒、防腐作用に優れアレルギーも改善 【主な効能】 体の温めて冷えを取除く 血行を良くする 気の流れを良くする 胃のはたらきを整える 五性:温(体を温めます) 五味:辛(体を温めて滞ったものを追い出す […]
【メロン】 利尿、解熱作用に優れる 体の熱を冷まし口の渇きを癒すほか、利尿作用にすぐれています。メロンは果物の中でもカリウムの含有量が多く、カリウムのはたらきで余分なナトリウムを排出することから高血圧や動脈硬化に効果があ […]
古来より延命長寿の花として知られる菊は観賞用だけでなく食用や薬用としてももちいられています。中国では滋養強壮剤として菊花茶や菊酒を飲む習慣がありますし、白菊や黄菊などの花を陰干したものは解熱、鎮痛のはたらきがあります。 […]
みょうが 月経トラブルを解消し集中力を高める 【主な効能】 熱を冷ます 解毒する 血管を拡張して血行をよくする 腫れ物を改善する 月経不順や月経を改善する 五性:寒(体を冷やします) 五味:苦(体内の熱を冷ましたり、炎症 […]
【主な効能】 腎のはたらきを補う 気力を増す 胃腸を丈夫にする 足腰を丈夫にする 老化を防ぐ 五味:鹹(硬いものをやわらかくしたり、排泄を促す作用) 五性:温(体を温めます) 旬:9月から10月 栗は腎のはたらきを補う作 […]
【主な効能】 体を温める 血行を良くする 殺菌、抗菌 消臭 胃のはたらきを整える 吐き気を止める 五性:温(体を温めます) 五味:辛(体を温めて滞ったものを追い出す発散作用があります) 旬:新しょうが6から8月、根しょう […]
聖書に「干しいちじく一塊りを持ってきて腫物につけなさい、そうすれば治るでしょう」と記載されているように古くから薬用として珍重されてきました。中医学でも解毒作用が強く痔やイボ、喉の痛みなどの腫物に効果があるとされています。 […]
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